电脑已经成为了当下人们生活和工作不可或缺的产品,这项电子产品自诞生后就给人们的生活和工作带来了翻天覆地的变化,自此之后人们的生活和工作获得更大的便捷。但是,什么事物都具有两面性,电脑给人们生活带来便利的同时,也带来了电脑辐射。那么电脑辐射对人们的健康会带来哪些影响呢?又有哪些方法可以防电脑辐射?
一、电脑辐射的影响
人们在了解如何防电脑辐射之前,应该先知道电脑辐射对人体的影响有哪些。据有关资料显示:电脑辐射对人体的影响主要表现在以下五个方面:
1.影响视觉系统。电脑辐射对人体最明显的伤害之一来自于对视觉系统的伤害。众多周知,长时间的对着电脑工作,会使电脑产生的电磁辐射刺激到眼睛的瞳孔,致使眼睛出现干涩、充血等症状,进而导致黑眼圈严重、眼袋严重等。长此以往还会使人出现近视、散光等视力问题。
2.影响脸部皮肤。电脑辐射对人体的另一个显要影响表现在对脸部皮肤的危害。电脑屏幕具有静电效应,会常常将空气中的粉尘物质吸附在电脑屏幕上。人们在使用电脑时,电脑辐射会将屏幕上的粉尘物质吸附到人体的表面皮肤上来。致使人们脸部皮肤出现红疹、过敏、长斑、生痘等皮肤症状。
3.影响到人体的内分泌系统。长时间的使用电脑或长时间的待在很多电脑的区域环境下,电脑产生的电脑辐射会进入到身体的内部,进而影响到人体的内分泌系统,使人体内分泌系统紊乱,导致人体出现便秘等症状。
4.影响到人体的神经系统。人们长时间的使用电脑会出现精神萎靡、失眠、记忆力下降等症状,这些都是电脑辐射对人体神经系统造成的影响。
5.影响人体的免疫系统。长时间的受到电脑辐射会影响到人体的免疫系统,进而诱发人体癌症、心血管病、胎儿畸形、胎儿智障、孕妇流产等症状。
二、怎么防电脑辐射
从上文可知,电脑辐射对人们的身体健康会带来很大的影响,那么针对电脑辐射的这些影响,人们可以通过以下十种防电脑辐射的方法来达到防电脑辐射的目的。
1.敷面膜。电脑辐射对人体的脸部皮肤会带来危害,最直接缓解电脑辐射对皮肤带来危害的方法就是敷面膜。
2.饮用绿茶。绿茶中含有氨基酸、茶多酚、维生素E等元素,人们食用后不仅可以起到提神醒脑改善电脑辐射对神经系统的危害,还能起到美容养颜作用,进而缓解电脑辐射对皮肤的危害。所以,防电脑辐射的方法中绿茶是最受女白领钟爱的方法之一。
3.端正使用电脑的坐姿。电脑辐射对视觉系统带来的伤害,一方面也与电脑使用时的坐姿有关,一般最有效防电脑辐射的坐姿是,让眼睛离电脑屏幕45-75cm。
4.食用胡萝卜。胡萝卜中含有大量的维生素A和胡萝卜素,能够起到养眼护肝的作用,进而防电脑辐射对眼睛带来的危害。
5.食用香蕉。香蕉具具有促进胃肠蠕动的作用,进而缓解电脑辐射对人体内分泌系统带来的危害。
6.电脑旁摆放绿萝。绿萝被称为空气进化器,不仅可以吸附掉空气中的粉尘物质,还能将电脑、复印机等电子产品排放的甲苯和电磁辐射进行吸收,进而起到防电脑辐射目的。
7.运动。运动可以增加人体的血液循环,进而提高人体免疫力,有效的防电脑辐射对身体的入侵。
8.室内通风。电脑在运作时会产生一种致癌物质,所以人们在使用电脑时应该打开窗户通风,或者在带有通风装置的办公环境下工作。
9.饮用牛奶。牛奶中含有大量人体所需的维生素和矿物质元素,人们食用后不仅可以增加人体免疫力,睡前饮用还能促进睡眠进而缓解电脑辐射对人体神经系统带来的危害。
10.穿防辐射服。处于孕期的女性由于身体体质较为特殊,是最容易受到电脑辐射危害的群体。虽然上面几种方法也能够帮助孕妈们一定程度上的防电脑辐射,但是却并不能够从根本上屏蔽电脑辐射对孕妈的危害。
防辐射服采用金属纤维材质混纺织物制作而成,其防辐射的原理主要是利用了金属的导电性,能够帮助孕妈们从根本上防电脑辐射。婧麒双层全银纤维防辐射服,运用了双层银纤维面料制作,双层护理,防辐射效果高达99.9999%,被大部分孕妈们喜爱并选购。
综上所述,电脑辐射对人体的危害很大,人们在日常的工作和生活中可以使用以上十种方法来达到防电脑辐射的目的。