电脑辐射，是一种无影无形的物质，它围绕在运行的电子产品周边，对使用电脑的人进行一个潜移默化的影响。经常听到有人说“头晕、记忆力下降、长斑”等等，大部分原因是电脑辐射在作祟。所以，对于关注胎儿健康的孕妇而言，有必要知道防电脑辐射的办法。那么，现在有效的防电脑辐射的办法有哪些呢？婧麒母婴专家称，以下这7个防电脑辐射的细节，孕妇有必要知道。

　　

　　7个防电脑辐射的细节

　　

　　孕妇最关心的就是胎儿的健康问题，所以在使用电脑的过程中，就有必要知道防电脑辐射的办法，接下来我们就来一一了解下。

　　

　　1、尽量使用新的电脑

　　

　　为什么要尽量使用新的电脑呢？原因有两个：一个是，新电脑在运行时的电脑辐射量是旧电脑的一半；另一个是，新电脑屏幕更清晰，在屏幕调节上可以尽量调暗一点，一般来说屏幕亮度越低，释放的电脑辐射量越少。

　　

　　2、尽量缩短使用电脑的时间

　　

　　对于孕妇而言，如果是工作需要，建议尽量安排在最短的时间内使用完电脑。如果不是工作需要，建议一天使用电脑的时间不要超过2个小时。

　　

　　3、给电脑屏幕罩上防辐射保护屏

　　

　　现在市面上的电脑防辐射保护屏卖的很好，而且防电脑辐射的效果也不错，孕妇可以买一些质量好的来试一试。

　　

　　4、使用电脑时，穿上防辐射服

　　

　　防辐射服是现在孕妇专门用来防辐射的一种产品。防辐射服在外观上和普通的孕妇装没有多大区别，但是在功能上，要比孕妇装高端的多。现在市面上的防辐射服屏蔽性能非常显著，像一些好一点的防辐射服品牌比如婧麒，屏蔽性能可以达到99%，在用电脑的时候，用来防电脑辐射再合适不过了。

　　

　　5、使用电脑时，将室内的窗户打开透气

　　

　　将室内窗户打开的目的是将一些由运行中的电脑释放出来的物质流通出去，减轻电磁辐射污染。

　　

　　6、使用电脑前后，孕妇要清洗手和脸

　　

　　使用电脑之后，孕妇的脸上和手上或多或少会沾染一些辐射遗留物。为了更彻底的防电脑辐射，建议孕妇使用电脑前后，对手和脸进行一个彻底的清理，也能减轻不少电脑辐射污染。

　　

　　7、经常吃一些防辐射的食物

　　

　　最后，经常用电脑的孕妇，上班族也是一样，在日常生活中可以实时添加一两样防辐射的食物。现在生活中防辐射的食物主要以动物肝脏、水产品和蔬果为主，孕妇可以每天换着口味吃，既能补充营养，又能防电脑辐射，何乐而不为。