今天小编跟大家科普一下防辐射服的一些关键常识型知识，让需要买的朋友们心里彻底有个谱。

　　防辐射服不宜长时间穿

　　很多准妈妈为了确保胎儿不受一丁点辐射，基本上是无时无刻不把防辐射服穿在身上。市面上也针对不同阶段的孕期推出各种款式的防辐射服，这就使得它更受宠了。似乎绝大多数的孕妇认为，穿上防辐射服就等于为自己的孩子创造了一个安全的无辐射环境，这是心理安慰还是真的有必要，让我们一起来解密吧!

　　事实上，久穿防辐射服是不科学的，一般来说，在确定周围辐射程度低的地方可以脱掉防辐射服。比如，当你在出去散步放松或者适度锻炼的时候，这时候就没有必要穿防辐射服了。因为自然界中的一些射线照射，如阳光中的红外线，这些适度的照射对身体是有益的，可以帮助胎儿健康发育。如果穿上防辐射服，这些对身体有益的射线也会被阻挡在外。

　　

　　图：适度的阳关照射可以让胎儿发育更健康

　　国际低辐射研究方面的权威专家勒基(他曾经是美国宇航局“阿波罗“11-17号的首席营养顾问哟)指出，适量辐射能减少传染病，降低年轻人的癌症发病率，并能延长寿命。 而一些持类似“低辐射有益健康”观点的科学家也认为，一般人都存在“辐射缺陷症”，接受少量辐射正好弥补这种缺陷，起到增加免疫系统，促进细胞代谢的作用。

　　所以不要对辐射太恐惧哟，防辐射服并非多穿就好，千万不要让胎儿成天捂在防辐射服里，要常接触阳光和新鲜的空气。

　　在自然界中，辐射大体分为两种，一种是高能量的电离辐射，比如医院的X光或者是核辐射，电离辐射对人体的伤害较大，但是一般情况下我们在日常生活中是不会接触的，在我们生活中最常见的是一般电器产生的电磁辐射，比如像电脑、电视、微波炉、电冰箱、手机、传真机等等。

　　什么时候穿最合适?

　　防辐射服是不是在怀孕期间，甚至是准备怀孕的时候就要一直穿在身上?什么时候穿最好?这是很多朋友都会提出的问题。其实答案很简单，搞清楚自己处于的生活和工作环境，辐射程度是强是弱，然后有选择性的穿防辐射服，这样就能轻轻松松应对辐射了。

　　生活环境中

　　孕妇大多会呆在家中，正如上面给大家分享的辐射知识，家里只会是一些电器会产生电磁辐射，比如像长时间不拔掉插头的电冰箱附近、电脑主机箱、微波炉和电磁炉。这些电器附近辐射还是比较高的，所以需要呆在这些地方的孕妇就需要穿上防辐射衣服了，当然还是尽量和它们保持距离最好啦。

　　工作环境中

　　环境监测人员对写字楼辐射进行标准检测，发现电脑和其他电子办公设备集中的大办公室辐射远远超过机房(这里指一般放置各种服务器和小型机，数量在二十到三十个机柜)，这无疑对于职场准妈妈来说是个危险的信号。因此，建议职场准妈妈们在工作时穿上防辐射服，平时不要总呆在这样的办公室里，工间休息的时候多出去走走为好。

　　

　　图：防护办公室电脑辐射

　　备孕前与怀孕前期

　　在备孕前2-3个月以及怀孕初期的前三个月，做好不受电磁辐射的影响，对受孕是相当关键的。而在怀孕之后，胎儿在两到三周的时候，只是一个几个细胞的胚胎而已，所以如果碰到强烈的电磁辐射，就有可能对胎儿的成长有着致命性的打击。当然这样的几率是很小的，但要尽量远离强辐射源，如果再穿上防辐射服就更加稳妥了。

　　

　　图：市面上的婧麒吊带款防辐射服

　　建议：备孕期间，可以选择肚兜式的防辐射服，这样可以穿在外衣里面，不影响外面着装。而孕后适宜穿全周性防护的吊带、马甲，这样不仅可以保护胸腹部，还可以保护背后的脊柱神经部分。