有很多夫妻会疑惑：明明性生活很和谐，但是总是怀不上孕。这是为什么呢？夫妻该如何提高怀孕机率呢？妇幼医生称，夫妻在平时生活中应该注意一些细节问题，以下七招可以帮助备孕夫妻提高怀孕机率，我们一起来看看吧。

　　
 

　　七招提高怀孕机率

　　

　　第一招：备孕前夫妻应该做好孕检

　　

　　对于着急备孕的夫妻来说，首先需要做的事情就是到医院去检查自己的身体，确定夫妻双方的身体状况是否适合要孩子。同时，妻子还应该根据孕检结果按照医生的建议及时补充一些叶酸和维生素等营养物质，为胎儿的到来做好准备。

　　

　　第二招：妻子要及时掌握自己的排卵期

　　

　　准备怀孕的女性一定要准确了解自己的排卵期，尽量在排卵期前3~5天停止性生活，在排卵的前一天或当天行房事，这样可保证丈夫贮备一定数量和质量的精子供受孕时之用。千万不要以为性交次数越多越有怀孕机会。另外需要注意的事情是，夫妻性生活的时候一定不要采取任何安全措施。

　　

　　第三招：采取正确的性交姿势，有助于怀孕

　　

　　想要怀孕的女性，在与丈夫交合的时候，一定要注意采用有利于受孕的体位。一般来说，有利于女性受孕的体位主要有两种，它们分别是：正面交合和背面进入。

　　

　　正面交合是最普遍的一种性交方式（即女下男上），这也是最有利受孕的行房方式。女方平躺仰卧，双膝微弯稍分开，这样可使精液射在宮颈口周围，这样的体位对子宫前位的女性最佳。

　　

　　背面进入这样的体位对子宫后位的女性可能更佳，更有利于宫颈浸泡在精液池中，对提高受孕机率有很大的帮助。

　　

　　第四招：促进女性性高潮

　　

　　夫妻在行房的时候，千万不要过分拘泥于性交姿势而忽略了双方感受。性学家认为，妇女受孕并非必须有性高潮，不过性高潮的出现的确可增加受孕机会，因为性高潮时宫腔压力由正压转向负压，精子易吸入。另外，性兴奋时，子宫位置改变升起，使宫颈口与精液池距离更近，有利于精子游入其中。性兴奋时，阴道分泌物增多，酸碱度值升高，更适合精子的活动。

　　

　　第五招：尽量延长精液在体内的停留时间

　　

　　性交男方射精之后，建议女性用枕头垫起腰及臀部，并保持这种体位30分钟以上，有助于受孕。

　　

　　第六招：掌握受孕最佳时间

　　

　　就季节而言，一年四季中受孕最佳时间有两个阶段，一个是春末（3-4月份）期间，气候温和适宜，风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行，另一个是秋初时间（9-10月份），秋高气爽，气候温暖舒适，睡眠食欲不受影响，也是合适的受孕季节。就一天的时间而言，17-19时是最佳的受孕时期，因为在这个时间段，男性的精子数量和质量达到高峰，而下班后的人心情开朗，身体放松，有助于怀孕。

　　

　　第七招：培养正确健康的生活方式

　　

　　培养正确健康的生活方式，是提高怀孕机率必做的事情之一。强健的身体是成功受孕的前提条件，夫妻可以一起跑步，打球，逛街等，这样既锻炼身体又可以增加感情，对提高怀孕机率很有帮助。

　　

　　怀孕之后生下一个健康的宝宝，是每一对夫妻的希望，也是每一个家庭的粘合剂。所以，如果你想要这种生活，赶快按照以上的受孕方法，行动起来。