大部分的女性在得知自己怀上宝宝之后，在生活饮食和作息时间上都会格外的注意。众所周知，处于妊娠的孕妈们很容易受到电磁辐射的影响，进而影响到胎儿的健康成长，为此，孕妇如何防辐射也成为了大部分孕妈们最为关注的话题，今天的文章将会对这一问题进行全面剖析，孕妈们也可以从中找寻到最适合自己的防辐射方法。

　　

　　一、辐射的危害

　　

　　辐射的危害，是孕妈们在了解孕妇如何防辐射的方法之前首先要了解到的东西。辐射又称电磁辐射，是世界第四大环境污染源之一，电磁辐射就像是一个隐形杀手对人们的健康会带来很大的影响。生活中的电磁辐射主要来源于电脑、手机、复印机、电磁炉等办公电子电器产品，对人体带来的危害具体如下：

　　

　　1.影响人体脸部皮肤色泽，加速人体脸部肌肤的老化。

　　

　　2.破坏人体的免疫系统，致使人体免疫力下降，进而诱发人体癌症、心血管病、白血病等。

　　

　　3.体制偏弱人群或孕妇长期的待在电磁辐射区域下，会出现头疼、胸闷、失眠、记忆力下降症状。

　　

　　4.影响胎儿的胚胎发育、身体成型和智力发育，致使胎儿出现身体畸形、脑智障，甚至流产症状。

　　

　　5.影响人体的视觉系统，致使人体出现近视、散光等视力问题。

　　

　　所以，辐射对人体的健康会带来很大的影响，其中对胎儿的影响是最大的，所以孕妈们在孕期应做好相应的防辐射措施。

　　

　　二、孕妇如何防辐射

　　

　　孕妇如何防辐射，在生活和工作中可以使用不同的防辐射方法，具体如下：

　　

　　工作中孕妇如何防辐射

　　

　　大部分孕妈们在怀孕初期都还是会坚守在自己的岗位上，这样就不得不每天面对着电脑、复印机、打印机等电子办公产品。从上可知这些电子产品都带有一定的电磁辐射，所以针对办公区域的电磁辐射，孕妇如何防辐射的方法如下：

　　

　　1.在电脑旁摆放绿萝。绿萝素有空气净化器的称谓，不仅能够将空气中的粉尘和二氧化碳进行吸附，还能将电脑、复印机等电子办公产品排放的甲苯和电磁辐射进行分解，进而缓解电磁辐射对人体的危害。

　　

　　2.不要在电脑背面待太久时间。据有关资料显示：台式电脑的组件中，辐射最大的就是电脑的背面，所以对于体质偏弱的孕妈们应该减少待在电脑背面区域。

　　

　　3.每隔一小时后离开下自己的工位走动。长时间的对着电脑工作，会使电磁辐射进入到身体的内部，进而影响到胎儿的健康成长，所以对于上班族孕妈们来说每隔1小时离开电脑工位，放空走动一下，不仅可以缓解电磁辐射的危害，还能提高工作效率。

　　

　　4.穿戴马甲、吊带等款式的防辐射服。孕妇如何防辐射的方法中最有效的方法就是穿戴上防辐射服。防辐射服的款式主要有马甲、吊带、防辐射肚兜和护胎宝等款式，其中防辐射马甲和吊带的防辐射效果最强，能够360度屏蔽电磁辐射，进而有效的防止电磁辐射入侵，保障胎儿的健康成长。婧麒全银纤维防辐射服吊带，银纤维含量100%，屏蔽电磁辐射效能高达99.9999%，可以帮助孕妈们从根本上杜绝了电磁辐射的入侵，深受大部分白领孕妈们喜爱。

　　

　　生活中孕妇如何防辐射

　　

　　生活中孕妇如何防辐射？家中的电磁辐射主要来源于电视、电脑、电吹风机、电磁炉等电子电器产品，具体的防辐射方法如下：

　　

　　1.减少使用电子电器产品的时间。孕妈们在家中使用电子电器产品的时间应该控制在一天不连续的4个小时之内，这样才可以有效的缓解电磁辐射的危害。

　　

　　2.不要让电子产品扎堆。从上可知，家中使用的大多数电子电器产品都会有电磁辐射，而将这些电子产品扎堆摆放在一起则会加大电磁辐射的危害，进而不利于胎儿的健康成长。所以，在家中的孕妇如何防辐射最有效的方法之一是不要让电子产品扎堆摆放。

　　

　　3.穿戴防辐射肚兜。防辐射服是采用金属纤维材质和银纤维材质混纺棉质织物制作而成的，能够从根本上杜绝电磁辐射的危害，所以无论是在工作中的孕妈还是待在家中养胎的孕妈都有必要穿戴上防辐射服。在家中静养的孕妈们，可以选择款式简单、穿戴方便的防辐射肚兜，孕妈们在家中穿戴上后会更加舒适。婧麒防辐射肚兜，在款式设计上，融合了意大利人的典雅和神秘，设计制作出了一系列典雅、大方的防辐射肚兜，被大部分孕妈们喜爱并选购，占据同类防辐射肚兜排行榜的榜首位置。

　　

　　所以，孕妇如何防辐射可以从工作和生活上采用不同的方法，这样才能够有效的屏蔽电磁辐射危害，保障胎儿的健康成长。